+7 (812) 924-15-38СПб., Полтавский проезд 2А, пом. 68-Н

Йога с партнёром

 

Парная йога - вид йоги, когда ведущий помогает своему партнеру выполнить последовательность тренировочных упражнений, тем самым давая возможность глубоко расслабиться и погрузиться в мир собственных ощущений.

Эффект освоения йогических форм в варианте парной практики выше, чем при индивидуальной работе, поэтому при регулярных тренировках достаточно СЛОЖНЫЕ АСАНЫ скоро становятся ПРОСТЫМИ.

В йоге для двоих партнеры помогают друг другу в выполнении асан, а потому процесс освоения асан происходит гораздо быстрее.

Парная йога позволяет получить:

  • максимальную растяжку;
  • глубокую психо-физическую релаксацию;
  • не требует затрат сил на выполнение упражнений;

Занятия проводятся в индивидуальном порядке и включают в себя:

  • пассивные асаны;
  • дыхательные упражнения;
  • медитативные техники.

Занятия йогой для двоих проходят:

  • в индивидуальном порядке;
  • по адресу: СПб, Полтавский проезд 2, студия йоги 3Yoga.

Стоимость:

  • Стоимость индивидуального занятия парной йогой - 2500 руб.;
  • Продолжительность занятия 2 часа.

Запись на парные занятия йогой в Санкт-Петербурге и справки по тел. +7 (812)  924-15-38 или эл.адрес: psychoyoga@mail.ru

Запишитесь онлайн
Имя:
Телефон:
E-mail: